年龄过大易导致不孕不育？不孕不育和哪些因素有关？

　　目前不孕症的发病率呈上升趋势，这主要与先天因素和外部因素有关。随着生活和工作节奏的加快，许多年轻人因压力过大而推迟了生育年龄，但高龄是导致不孕不育的主要因素。

　　生育年龄会造成不孕不育吗?

　　确切地说，生育年龄会导致不育。从医学角度来看，女性的更佳生育年龄是25-29岁。进入30岁以后，卵子的数量和质量会下降，35岁以后卵巢功能的下降会降低女性怀孕的概率。即使你去正规医院做试管婴儿，你的成功率也会受到一定程度的影响。此外，生育能力也要求男性有一定的年龄。事实上，男人一生都可以有孩子，但是他们的生育能力会在45岁后下降。如果你想增加怀孕的可能性，女性更好不要超过35岁，男性更好不要超过40岁。

　　还有哪些因素会导致不孕不育?

　　1、性生活过少或过多

　　性生活太少或太多都会影响怀孕能力。目前，生活节奏快，工作压力大。许多夫妇住在不同的地方，或者只在周末做爱，这可以减少女性怀孕的机会。此外，性生活过于频繁会降低精子活力和质量，并影响妊娠。对于年轻夫妇来说，一周大约可以做爱2-3次。

　　2、精神状态

　　大多数准备怀孕的女性都有情绪焦虑。如果他们连续几个月或一年没有成功怀孕，他们会变得无聊和不耐烦。然而，过度的紧张和焦虑会使怀孕越来越困难，并最终进入恶性循环。

　　3、不良的生活习惯

　　大量吸烟和饮酒、使用减肥药减肥、无节制使用避孕药、吃甜食、喝奶茶和喝浓咖啡等行为都会影响女性的正常妊娠和胎儿的正常发育。尤其是吸烟，对男性的生育能力是一个巨大的打击，并且会降低他们受孕的机会。此外，酒精会导致精子畸形和活力下降。

　　4、环境和职业

　　长时间暴露在电脑辐射和化学辐射下的人患不孕症的几率要高得多。如果条件允许，试着改变工作环境，准备一个安全清洁的环境，远离强辐射源和有害气体。

　　温馨提示

　　需要认识年龄和心理因素对正常妊娠的危害，需要慢慢调节和改变心态，及时纠正焦虑和抑郁心态。当夫妇不能生育时，双方都应该去医院检查，及时发现原因并进行相应的治疗。养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，积极控制体重，不要让身体变得过于肥胖和瘦弱，保持健康的体质。

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