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哪些职业需要警惕卵子质量问题?如何拥有健康宝宝?

发布时间:2020-04-15 作者: 阅读( 6)

  现代女性的经济相对独立,她们需要承受生活在工作场所和家庭中的压力。如果她们的生育年龄已经过了,她们的生育能力将会受到影响,特别是对于职业女性来说,她们更容易出现卵子质量问题。

  哪些职业需要警惕卵子质量问题?

  1、工作时间不规律的女性

  普通医疗行业的女性容易出现月经不调,因为她们经常接触抗肿瘤药物、消毒剂、麻醉剂等。在工作期间,他们还需要连续上夜班。长时间工作、紧张的医患关系和过度的压力会对生殖健康造成一定的损害,从而干扰内分泌,降低生育能力。

  2、长时间站立以及劳累的职业

  对于销售人员和教师来说,站立需要很长时间,这会影响盆腔静脉血回流,从而导致慢性下腹痛和沉重感。时间长了也会对生殖系统产生一定的影响。此外,保险和新闻业需要长期的旅行和疲劳,没有足够的时间休息和面对各种社交聚会,这将会给生殖健康带来危害。

警惕卵子质量问题

  3、长时间面对电脑的女性

  长时间面对电脑的女性容易患心血管疾病、颈椎病、月经失调和眼病。此外,久坐还会导致盆腔血液循环不畅,卵巢不能得到充足的血液供应,处于缺氧状态,不能正常排卵。

  以上职业女性如何拥有健康的宝宝?

  1、要选择更佳的受孕年龄生育

  女性生育的更佳年龄是24-29岁,受孕几率很高。分娩后,应采用母乳喂养。此外,为了维持正常的性生活,不仅可以调节内分泌环境,还可以保护卵巢健康,保证性生活每周2-3次。

  2、多运动

  每天至少做30分钟有氧运动,每周3-5天,可以促进全身血液循环,防止病菌侵入身体。每年你都需要去医院体检。对于有生殖需求的老年女性,你应该定期做6次性激素和盆腔超声检查。如果你的月经流量突然减少或出现闭经,你应该及时向医生寻求帮助。

  温馨提示

  戒烟戒酒,保证充足的睡眠。如果你长时间睡眠不好,就会影响雌激素的合成。此外,保持积极乐观的态度,学会释放压力。不要经常做爱,注意个人卫生,避免肥胖,积极控制体重。

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