秋季吃薏米红豆水祛湿？ 这三类人碰都别碰！

　　约伯的眼泪，也叫约伯的眼泪，是可食用的成分。广东人喜欢煮汤。约伯的眼泪经常被用在汤里，因为约伯的眼泪被认为是去除湿气的“人工制品”。事实上，在《神农本草经》中次提到薏苡仁可以降低空气湿度。约伯的眼泪和红豆被称为“祛湿”，许多人喜欢在秋天喝含有约伯的眼泪和红豆的开水。然而，每个人都可以这样喝酒吗?当然不是，食疗注重对症治疗。如果你不采取对症治疗，可能会适得其反。谁不应该吃薏苡仁?

　　三类人不适合吃薏米

　　1。孕妇。孕妇能否食用薏苡仁是许多人关心的问题。中医认为薏苡仁，由于其光滑的品质，容易引起子宫收缩和流产。因此，老一辈不建议孕妇吃薏苡仁。现代药理实验也证明薏苡仁能刺激子宫平滑肌，引起子宫收缩。因此，建议孕妇不要服用，尤其是在怀孕早期。说到这里，一些孕妇会担心，如果把薏苡仁放入她们不小心喝下的汤里，该怎么办。在这里，我提醒你不要太担心。约伯的眼泪需要服用一定的量来刺激子宫的平滑肌，而汤的量是不够的。

　　2。经常便秘的人。薏苡仁虽然具有健脾燥湿、清热解毒的功效，但食用过多的薏苡仁会加重便秘，因为薏苡仁具有燥湿利水的作用，易于带走肠道水分，当肠道水分不足时会引起便秘。此外，糖的含量高，粘度大，吃太多会引起消化不良，增加肠胃负担。如果你有便秘，建议少吃薏苡仁。

　　3。脾虚者。薏苡仁性寒，有些脾胃虚弱的人不能服用。王红祛湿汤“红豆薏仁开水”并不适合每个人。如果脾虚的人吃了它，可能会产生相反的效果，使水分的症状更严重。脾虚湿盛者，常可用山药、茯苓、炒扁豆、陈皮等脾胃健康的配料熬汤。如果脾虚泄泻者想吃薏苡仁，更好先炒后吃，效果可能更好。

　　4。小便多的人。约伯的眼泪是利尿剂。如果你小便过多，你更好少吃或不吃，否则会加重你的病情。

　　薏米要吃多久才能有祛湿的效果?

　　许多网民问吃薏苡仁能祛湿多少次。首先，这取决于你的体质是否适合吃。如果你不能自己判断，你更好找一个中国医生。如果你不适合这种疾病，你吃多少不会有任何影响。此外，如果它适合人，多久吃和多久去湿也因人而异。根据不同人的体质和疾病。如果病情轻微，它会有效三到五次，但是如果你想通过食疗来恢复你的身体，不要太匆忙。

转载请注明出处。