孕晚期为什么会出现尿失禁？应该怎么办？

　　一般来说，妊娠约为37~39周。随着胎儿的迅速成长，在妊娠的最后三个月有许多问题。最常见的是尿失禁和腹痛。不要太担心。这是一种正常的生理现象，应该用平和的心态来对待。

　　怀孕晚期容易出现尿失禁?

　　几乎大多数女性在妊娠晚期都会患有压力性尿失禁，尤其是打喷嚏或咳嗽剧烈时，这会增加腹部压力，从而导致尿失禁。怀孕32周后，胎儿的头部和骨盆连接在一起。胎儿的头部或子宫会压迫膀胱，减少膀胱中储存的尿液量，增加排尿次数。任何尿液都应该及时排出，不应该滞留，以避免尿道炎或膀胱炎。此外，骨盆和肌肉发育不良或外伤可能会削弱其承载能力。随着胎儿的增加，盆底肌肉将变得非常柔软，并将缓慢向下移动，降低骨盆器官的收缩和松弛功能，从而诱发尿失禁。

　　重度患者可能会出现肛门脱垂、直肠脱垂、阴道松弛或分娩延长。这种人群应该经常做骨盆放松运动，这样可以预防尿失禁。具体的方法是四肢着地，这类似于爬行。背部伸直，臀肌收缩，这样骨盆可以明显感觉到向腹部推进。然后再次弯曲背部5秒钟，然后放松。在此期间，你不能做剧烈运动，你也不能控制你喝的水量，因为频繁排尿或尿失禁会加重便秘。

　　孕晚期腹部疼痛应该怎么办?

　　胎儿在妊娠晚期发育非常快，增加了全身和腹部的负担。几乎所有的妇女都会在分娩时出现腹痛，这主要分为生理性和病理性。生理性腹痛是由于子宫不断增大，刺激肋骨下缘，造成肋骨钝痛。不需要特殊处理。这样的人可以通过侧卧来减轻疼痛。

　　病理性腹痛是由胎盘早剥、腹部创伤或妊娠期高血压疾病引起的。胎盘早剥的面积、子宫内的压力和血容量决定了腹痛的程度。严重的病人腹部变硬，胎儿活动消失，甚至引起休克。如果你在怀孕后期患有高血压疾病或腹部外伤，你应该选择正规医院及时治疗，避免流产。此外，下腹部的急性疼痛可能导致子宫破裂或早产，应及时采取措施终止妊娠。

　　温馨提示:妊娠晚期应正确面对各种情况，每两周去医院进行胎心监护。在此期间，你应该控制自己的情绪，避免过多的情绪波动。

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