小产后能吃洋葱吗？

洋葱，别名葱头。在欧洲被赞为“菜中皇后”，其养分价格很丰厚，并且吃洋葱的利益无数，如此小产后可以吃洋葱吗？

常吃洋葱对身体有下面列举好处：

⑴包括的前线腺素A是种较强的血管扩大剂，可伦比儿茶酚胺等升压物资，推进钠盐排泄，有降血压作用;

⑵包括的含硫化合物能推动油脂新陈代谢，具有降血液脂肪、抗动脉粥样硬化作用，若每日服用50-70克洋葱，其降血液脂肪作用比服降脂药安妥明还强;

三、洋葱包括的黄酮类能调低血小板的粘滞性，常吃洋葱可防范血栓，减轻心梗和脑血栓几率;

⑷洋葱包含与降低血糖药甲磺丁脲相仿佛有机物，能显然减少血糖浓度

⑸包括的含硫化合物、小量要素硒等，能遏制胃部癌症、食管癌、结肠癌、乳癌等;

⑹洋葱包含的汽化油能够帮助性，老年人常吃洋葱可提高性生活程度;

⑺洋葱可提高实验鼠的骨密集度，常吃洋葱可防范骨质散漫;

八、洋葱富含孕期维生素补充C、烟酸，它们能推进细胞个体间质的造成和损害细胞体的修补，使皮肤光亮、苍白而富具弹性，具养容作用。包括的硫质、孕期维生素补充E等，能阻拦不饱满油脂酸生成脂褐质色料，可防范暮年斑。再者，洋葱含抵抗细菌、抗炎物资，吃洋葱可预防和治疗肠炎痢疾。

人工流产后不宜吃麻辣刺激性的食品，因此洋葱要么吃少些点为宜。

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