孕晚期要特别注意安全 这5件事孕妇不能做！

　　虽然胎儿在妊娠晚期是稳定的，但等待婴儿落地时不能轻易休息，因为如果不小心也会导致早产或胎儿在子宫内死亡，所以要小心。

　　孕晚期最害怕妈妈做哪些事情?

　　1，撞到或压到肚子

　　虽然宫腔内的羊水能保护胎儿，在受到冲击时能起到缓冲作用，但仍可能导致胎盘早剥或子宫内出血。因此，在妊娠的最后三个月，尽量不要去拥挤的环境，孕妇在开车或骑车时不要让安全带压在腹部，尽量把安全带斜放在胸前。

　　2、只听胎心从不数数胎动

　　许多孕妇会购买自己的胎心监护仪，认为只要胎心正常，其实这是错误的。计算胎动是监测儿童状态的重要方法，每天早、中、晚应计算一小时胎动。在正常情况下，胎儿的活动在一小时内开始达到3-5次或更多，或在12小时内达到30次或更多。如果发现胎动异常，你应该及时去医院。

　　3。跌倒或空腹活动:随着胎儿的成长，很明显，在妊娠晚期，腹部会变得笨拙，容易被腹部堵塞。因此，走路时你应该更加小心，出门时有家人陪伴，选择适合你脚的鞋子，防止滑倒。饥饿时不能移动，否则会引起低血糖或晕厥。

　　4。举重物和游泳:举重物会刺激子宫收缩，甚至导致胎盘早剥。因此，在怀孕后期，你不能举起重物或做繁重的体力劳动和剧烈活动。当你怀孕9个月的时候你不能游泳，因为游泳池里的水没有完全消毒，这可能会导致阴道感染。特别是对于患有妊娠高血压、糖尿病和前置胎盘的孕妇，据说她们不能做太多的运动。

　　5、不要吃主食

　　怀孕后期胎儿生长速度很快，如果主食摄入量太少，就会影响孩子的正常发质。因此，每天应保证至少200克主食，以满足自己的营养需求，促进孩子的生长发育。此外，还必须调整饮食结构，补充人体所需的蛋白质、钙、铁、碘等营养元素。

　　温馨提示

　　不能在妊娠最后一个月发生性行为，患有前置胎盘和高血压的孕妇不能在妊娠第三个月发生性行为，以避免感染或早产。不能长时间坐着，长时间坐着会引起下肢水肿，胎儿四肢不能伸展，不利于胎儿的生长发育。此外，应该注意不要过度劳累身体，避免不良情绪。

　　010-59000

转载请注明出处。