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学催乳按摩手法 妈咪轻松下奶!

发布时间:2020-04-01 阅读( 7)

  在婴儿出生之初,新妈妈的哺乳时间通常超过半个小时。如果待产母亲没有学会正确的护理姿势,很容易造成母亲腰酸手痛,容易导致护理行为中断,影响哺乳效果。

  那么,正确的进食姿势是什么?

  1、垫高膝盖

  长时间抱着宝宝喂奶仍然需要新妈妈有一定的力量。这时,新妈妈应该坐在有靠背的椅子上,在脚边放一个小凳子,抬高膝盖,让宝宝和新妈妈的乳房一样高,可以有效的减轻手臂上的压力,让产奶更顺畅!

  2、准备3个枕头

  在母乳喂养期间,为了确保身体不会很快变得僵硬或给婴儿带来不适,新妈妈可以将一个放在背上,一个放在膝盖上,一个放在抱着婴儿的胳膊下。这样,母乳喂养不会引起腰酸背痛和手脚麻木。

  3、喂奶手法正确

  一个小宝宝可以采取什么姿势让他喝牛奶更舒服?正确的方法应该是,新妈妈用胳膊抱着婴儿,让婴儿的脖子搁在肘部,前臂托住婴儿的背部,手掌牢牢地托住小屁股。婴儿喝牛奶肯定会感到舒服。

  4、让宝宝侧躺

  当将婴儿抱在怀里时,如果婴儿仰卧,就不可能靠近新妈妈的乳头,所以婴儿的小身体应该适当倾斜,面向新妈妈,腹部应该贴着腹部。关键是要把婴儿的头、脖子和身体对齐,这样婴儿就能更顺利地吮吸和吞咽。

  正确的催乳按摩手法

  milk由于各种原因不能顺利上市。主要原因是乳腺管堵塞或婴儿的吮吸不能很好地引起泌乳反应。因此,当新妈妈缺奶时,可以认为使用以下三种按摩方式来刺激奶水。

  1、促进乳腺管通畅按摩法

  新妈妈应该沿乳管方向来回按摩拇指、食指和中指的腹面,可以有效促进乳管的顺畅流动。

  2、乳头变柔软按摩法

  如果新妈妈有僵硬的乳头和乳晕,你可以用拇指、食指和中指在乳晕周围做360度旋转按摩,你的手可以连续改变方向。由于乳晕乳头比较硬,需要长时间按摩。

  3、加强泌乳反射按摩法

  为了让新妈妈有更多的奶,你可以用拇指、食指和中指从乳晕挤压到乳头。在挤压过程中,产妇可以想象婴儿吮吸乳汁,并把按摩过的三个手指想象成婴儿的小口吮吸乳汁,以增加身体的泌乳反应。

  

催乳按摩手法


  三种情况的特殊按摩方式

  1、当新妈咪乳汁淤积

  有些新妈妈真的很纠结,有很多乳汁,但是乳汁沉积在乳房中,一只手支撑乳房呈C形,轻微振动乳房,逐渐增加振幅;另一只手的三个手指从乳晕按摩到乳头。

  2、当乳晕发硬时

  此时,新妈妈应将一只手放在乳晕外侧,垂直按压拇指和食指,另一只手根据乳腺导管的走向,用挤奶的方法按摩乳晕,使乳晕逐渐变软。这样,牛奶肯定会出来。

  3、当乳头短、平、凹陷时

  如果一个新妈妈发现她的乳头凹陷,她必须注意!您可以同时按压和挤压乳头部分,同时按摩乳晕和乳管部分,使乳汁更加充足。

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