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坐月子可以吃水果吗?

发布时间:2020-04-10 作者: 阅读( 10)

  泰国体外受精医院杰特宁发现,由于传统习惯的影响,产妇在分娩期间不应该吃生冷的食物,所以有些产妇甚至不敢吃水果。禁闭的禁闭能吃水果吗?让我们来看看:产后一周吃水果,产后头几天脾胃虚弱;不要吃冷水果。不要吃会醒来的水果,如西瓜、柿子、甜瓜、葡萄柚、梨等。水果更好在食用前用热水煮沸或烫伤。

坐月子怎么吃

  建议吃一些温暖的水果,如苹果、木瓜、猕猴桃、葡萄、桃子、草莓、樱桃等。但是吃水果的时候,应该注意清洁口腔。

  泰国体外受精医院Jetnin说水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸。除了补充你身体需要的维生素和矿物质外,在分娩期间适当吃一些水果。此外,水果不仅能增加食欲,防止便秘,还能促进泌乳,从而帮助你养育孩子。

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