男性弱精应当如何才能致孕？

　　在当今社会的日常生活中，有许多男性朋友患有弱精子症。弱精子症的原因包括精索静脉曲张，它可以通过各种方式导致男性不育。它不仅影响精子的产生，还会导致弱精子症。其机制可能是由精索静脉曲张、微循环障碍、营养供应不足和氧分压降低、能量生成不足和内分泌功能障碍引起的。这种现象直接导致夫妻间的受孕困难，那么男性朋友应该如何预防和处理弱精子的问题呢?让我们详细看看。

　　1。尽量不使用或少用化学品。更好把衣服从干洗店放回去几天，因为干洗店会影响男性的性功能。每天11点前睡觉，每天流汗，尽量吃未加工的天然食物。[7号?

　　2。预防危害男性生育的各种传染病，如腮腺炎和性传播疾病。

　　3。人们发现睾丸有不同于正常睾丸的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等。我们必须及时诊断和治疗。

　　4。避免过度噪音。据数据显示，男性长期生活在70-80分贝的嘈杂环境中，他们的性功能往往会减弱，而在90分贝以上的嘈杂环境中，他们的中性功能会受到干扰。

　　5。长时间避免手淫。它会引起前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，并影响精液的营养成分、数量、粘度和酸碱度，从而诱发不育。

　　6、不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒。睾丸中的生殖细胞受到烟草中有害成分的影响，导致精子数量和质量下降、不育或畸形。过量饮酒会导致慢性酒精中毒、精子发育不良或丧失活动能力。

　　7。避免过度工作:适当工作，避免过度工作，放松你的思想，过度工作和精神压力会对精子的生长产生负面影响。

　　8。避免蒸汽浴:避免桑拿和蒸汽浴。高温蒸汽浴容易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　弱精症日常养生四大原则

　　肾精的维护

　　许多男人忙于工作，不关心保健。殊不知，男人的保健是极其重要的。男性保健的关键在于调整饮食结构，滋补肾精，减少肾精的消耗。

　　改善精子环境

　　每天尽量少喝少吃辛辣食物，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射工作环境等。应保持足够的能量，有意识地改善或提供适合精子生长和生活的环境。

　　使性生活安全卫生

　　一些弱精子症患者的感染机会主要来自不洁的性生活和桑拿等活动，因此性生活必须安全卫生。此外，当发生生殖道感染时，也应及时就医，不应随意和敷衍地服药。一旦错过治疗机会，形成慢性生殖道感染，弱精子症的治疗难度就会增加。

　　慎用补充剂

　　一些弱精症患者认为需要补充剂来增强精子的活力。如果阳虚患者服用滋阴药物，后果并不太坏，但如果阴虚患者误服温阳药物，就会火上浇油。此外，补充剂有适应症和禁忌症，只有在医生的指导下，经过身体验证才能使用。否则，可能会出现负面结果，加重病情并危及生育能力。

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