男性不育治疗期间要注意什么？应牢记这7大注意事项！

　　目前，男性的工作和生活压力相对较高，男性不育症的发病率也在增加。为了在治疗过程中少走弯路，减少不必要的费用，应该了解治疗过程中的注意事项。

　　男性不育治疗期间需注意什么?

　　1、保持平衡饮食

　　男性需要均衡的饮食，均衡的营养摄入，规律的定量膳食，不要挑食或偏食。你可以多吃富含维生素、优质蛋白质和氨基酸的食物，如海参、芝麻、核桃、鳗鱼、胡萝卜、鸡蛋、粗粮等。只有保证足够的蛋白质摄入，才能促进睾酮的正常分泌，增强性功能，提高精子质量。

　　2、避免吸烟喝酒

　　烟酒导致男性不育的主要因素。香烟含有1000多种对身体有害的物质。长期大量吸烟会降低精子质量和活力，增加异常精子率。此外，大量食用辛辣刺激的食物，长时间呆在高度污染的环境中，经常食用激素蔬菜和水果也会影响精子质量。

　　3、避免生殖系统受到感染

　　在准备怀孕之前，男性应该进行全面检查。如有生殖系统感染，如前列腺、精囊和附睾炎症、支原体或衣原体感染，应选择正规医院，积极配合医生治疗。因为生殖系统感染会影响生精细胞的产生并降低精子的活力。前列腺炎尤其会影响精液液化。

　　4、避免穿紧身裤子

　　男士在治疗时应该选择宽松透气的棉质内衣。如果你一直坐着或穿着紧身内衣，阴囊会一直受压，影响局部血液循环，阻碍静脉血回流。此外，它还会影响阴囊对睾丸温度的调节，阻碍精子的生成。

　　5、避免待在高温环境中

　　男人不允许洗热水澡和桑拿。对于呆在高温环境中的员工，如厨师或钢铁制造商，尝试更换工作。因为精子的产生对温度有很高的要求，正常的睾丸只能在35~36℃产生健康的精子。如果睾丸温度升高，精子质量将受到影响。

　　6、不能呆在有害环境中

　　男性需要远离有害环境，如辐射、辐射高压线、油漆和变压器，因为环境污染会影响男性生殖能力，增加异常精子率。

　　7、坚持治疗

　　男性不育治疗通常需要三个月的疗程，主要与精子的发育和成熟有关。因为精子从精原细胞发育成具有生精能力的成熟精子需要大约三个月，所以治疗期至少为三个月。

　　温馨提示

　　治疗过程中不要经常检查精液，如果复查，至少禁欲3~5天。如果禁欲时间少于三天，会影响检查结果，降低精子总数和密度。如果禁欲持续一周以上，死精子和异常精子的比率会增加，精子活力会降低。

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