男性不育的治疗要注意 应做到这4点配合治疗！

　　导致男性不育的因素很多，如生殖道感染、输精管阻塞、睾丸神经功能异常或性勃起功能障碍等。及时发现原因，根据症状进行治疗。同时，调节心理状态。患有

　　如何治疗男性不育?

　　1、调整好心态

　　的患者在治疗过程中不应过度焦虑和抑郁，应保持耐心并坚持与医生合作。睾丸精子的产生需要一个过程，大约需要74天才能将精子转化为精子，18天才能让精子在附睾中成熟并排出体外。也就是说，即使有效药物使用了三个月，效果还是可以看出来的。一般来说，三个月是一个疗程，药物不能经常使用。此外，我们应该保持情绪稳定和乐观的态度来面对疾病。

　　2、避免不良的环境

　　环境因素会影响睾丸的生精功能，如长期高温操作、接触化学产品、重金属和辐射等对生精细胞的损伤。精子不能正常产生。如果大量吸烟，精液中会出现硫氰酸盐，从而抑制精子运动，增加精子畸形率。大量饮酒会影响雄激素合成酶的活性。睾丸不能产生雄激素和精子。此外，咖啡因也会对生精细胞造成损害。只要男性每天喝4杯以上的咖啡，他们的生育能力就会降低，所以他们不能喝含有咖啡因的浓茶或可乐。

　　3、要让阴囊保持低温度状态

　　阴囊最怕高温，使阴囊温度比体温低约2℃。长时间坐着和总是穿着紧身裤会影响阴囊散热，增加局部温度，影响其生精功能。你应该每小时站起来锻炼10分钟，选择宽松透气的内衣。此外，有必要调整生命的频率。过多的频率会降低精液质量。过度禁欲会使精子老化并失去活力。

　　4、均衡摄入营养

　　你必须补充适量的锌、精氨酸和胆固醇。胆固醇是合成性激素的重要原料。你应该多吃动物内脏来帮助合成性激素。精氨酸是精子合成的重要成分。通常，你可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼来提高生育能力。当身体缺锌时，会导致性功能障碍和睾丸萎缩。多吃牡蛎、鸡肝或蛋黄。

　　温馨提示

　　男人应该养成良好的生活习惯，减少久坐时间，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，远离有毒物质，不要过度劳累，避免经常泡桑拿或热水澡。

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