这6种坏习惯会降低女性的生育能力，一定要改！

　　现在有许多90后患有不孕症，其中大部分与不良生活习惯有关，如反复流产、不注意卫生或过度紧张，这些都使妇女的生育能力过度紧张。

　　哪些坏习惯会影响女性的生育能力?

　　1、月经期间性生活

　　月经期间，女性抵抗力相对较弱，子宫内膜脱落。子宫颈处于半开状态。如果你有性行为，经血或细菌可能会进入盆腔，从而导致盆腔感染。如果经血留在盆腔，就会诱发子宫内膜异位症，影响妇女的生育能力。

　　2、没有注意个人卫生

　　如果不注意个人卫生，很容易引起滴虫感染。滴虫感染会改变阴道环境的酸碱度，也会吞噬精子。患滴虫性阴道炎时，会刺激含白细胞的脓性分泌物增多，对精子造成很大伤害，从而影响精子和卵子的结合。此外，当女性的精神压力过高时，会影响卵巢分泌激素或导致无排卵，从而扰乱内分泌系统，从而导致女性不孕。

　　3、多次人工流产

　　当意外怀孕发生时，人们肯定会通过堕胎来终止妊娠。多次流产会导致盆腔炎或输卵管炎。此外，重复人工流产也会使子宫内膜越来越弱，不利于受精卵的植入。

　　4、吸烟

　　现在许多女性通过吸烟来缓解压力，但是香烟中的尼古丁、焦油和尼古丁会引起全身血管病变，影响子宫血管，干扰内分泌和降低卵巢功能，从而导致女性不育。

　　5、盲目减肥

　　女性为了保持苗条，会减掉太多体重或拒绝脂肪。脂肪对身体非常重要。它可以转化荷尔蒙并获得能量。如果身体太瘦，就会扰乱月经周期，影响排卵机制，甚至导致闭经。“6、推迟生育年龄”年龄影响女性的生育能力。一旦一个女人超过35岁，她就是一个非常老的女人。随着年龄的增长，鸡蛋的质量会越来越低，鸡蛋的质量也会受到很多因素的影响，如环境和生活方式。女性应该把生育年龄定在26-30岁。

　　温馨提示

　　女性应该改变不良的生活习惯，定期工作和休息，摄入均衡的营养，不挑食和偏食，保持积极乐观的态度，及时消除不良情绪。减少坐着的时间，注意个人卫生。

　　010-59000

转载请注明出处。