试管也看大数据，一招教你吃出高成功率！

　　去试管前会有一系列准备工作。关于试管婴儿的成功率，未来的父母在日常生活中有什么方法可以提高试管婴儿的成功率?我相信每个人都应该非常关心。让我们看看近年来最新的医学研究数据。让我们从数据中了解什么可以提高体外受精的成功率

　　最近，哈佛大学的一项前瞻性研究发现，男人食用的家禽的蛋白质含量与成功的辅助怀孕结果有关。该研究发表于《Fertility Sterility》。研究人员获得了2007年至2014年141名男性的饮食数据。他们的女性伴侣接受了辅助妊娠干预。

　　结果表明，公禽蛋白质摄入量与人工授精受精率呈显著正相关，而腌肉摄入量与常规体外受精率呈显著负相关。然而，这些蛋白质的摄入与ART胚胎着床率、临床妊娠率和活产率无关。

　　研究人员指出，虽然这项研究目前没有生物学原理支持，但它是第一项发现男性饮食习惯和辅助妊娠结局的研究。换句话说，男性朋友可以考虑在怀孕援助期间多吃鸡肉，少吃腌制品。

　　女性应该多吃乳制品

　　哈佛大学的另一项研究关注女性的饮食习惯和成功的抗逆转录病毒治疗结果之间的关系。结果显示，在辅助妊娠后，摄入大量乳制品的女性活产率似乎更高，该研究于《Human Reproduction》发表。

　　乳制品包括奶酪、奶油、牛奶、冰淇淋和酸奶。每天食用3份以上乳制品的女性比食用1份以下乳制品的女性活产率高21%，这在35岁以上的女性中更为明显。无论乳制品是高脂肪还是低脂肪，结果都是一样的。然而，乳制品的摄入与其他抗逆转录病毒治疗的结果无关，如受精率和胚胎质量。

　　研究人员指出，根据以前的研究，乳糖摄入似乎对生育能力有害，所以这次在人群中发现这种关系是出乎意料的。然而，虽然乳制品有利于成功率，女性朋友也应该注意适量而不是暴饮暴食。

　　男人和女人都可以吃更多的深海鱼类。

　　最近，一项针对接受抗逆转录病毒治疗的超重和肥胖女性的小型澳大利亚研究发现，摄入多不饱和脂肪酸可以显著提高抗逆转录病毒治疗的成功率，研究结果发表在最近的《Nutrients》上。

　　这项研究包括46名接受试管婴儿的超重和肥胖女性，其中20人成功怀孕。研究发现，成功孕妇每日多不饱和脂肪酸的摄入量显著增加，尤其是ω-6多不饱和脂肪酸和亚油酸的摄入量与妊娠密切相关，而脂肪酸的摄入量与活产率无关。

　　研究结论指出，适当增加饮食中多不饱和脂肪酸的摄入量可以优化体外受精的成功率。

　　影响体外受精成功率的因素很多，饮食只是其中之一，所以在体外受精过程中要始终保持良好的心态和健康的饮食，并听从医生的指导。你终究逃不掉的!祝您好运

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