哺乳期教你6步快速揉开奶块，堵奶有硬块用这些方法可疏通

在日常生活中，众多宝妈在哺乳期间都会遇到乳房积乳堵奶的情况，一旦积乳形成奶块便要及时给予疏通，否则容容易引发乳汁感染，诱焦急性乳房炎症，但是在日常生活里无数妈宝没有此方面的经验，不晓得奶块如何揉开，实际上奶块揉开的步骤很容易，奶块堵奶想揉开仅需6步，下方我们就一起来了解一下吧。

奶块堵奶是很多宝妈经常遇到的问题，因为刚开始宝宝吃的数量少，在哺乳后乳房尚有奶水，不及时排空着的话，就会导致奶水堆积在体内，发生堵奶的情况。

宝妈产生堵奶的情况时，不可过于心急的进行处理，差错的做法反而加重堵奶，事实上妈宝控制6个步骤即可轻快揉开奶块：

妈宝发堵奶时，必须要找对没有错误的按摩方法，因为错误的推拿方法不只不会疏使奶通畅块，尚有可能激发炎症。奶块堵塞按摩揉开的方法有许多，并且每一种指法也不一样，有两指、三指还有振动按摩法，这一些推拿方法均可以疏通奶块，妈宝须要仔细学习，具体推拿方法如下：

1、推抚法推拿

妈宝取坐位或侧卧位，充足裸露胸部，然后在有奶块的乳房上撒些滑石粉或涂抹上少许石蜡油，再用一双手全掌由乳房四周沿乳腺管悄悄向乳头方向推抚50-100次。

二、揉、捏、拿法按摩

以右手五指着力，抓起有奶块的乳房，施以揉捏手法，一抓一松，重复施术10-15次，搓揉时可以用左手轻轻将乳头揪动数次，以扩大乳头部的输乳管。

⑶揉压法推拿

右手掌放在有奶块的乳房上，然后使劲按压，在红肿起痛处施以轻揉手法，有硬块的地方重复揉压好几回，直至肿块柔软为止。

四、振荡推拿

右手放在乳房肿结处，沿乳根向乳头标的目的作高速振荡推赶，频频3-5遍，部分出现有微热感时，效果更佳。

5、两指法推拿

右手拇指和第二个手指呈C型，置于乳头周围外面一侧，然后用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，缓缓加速手法，乳汁会很快流出。

⑹三指法按摩

右手拇指、食指、中指三指立于乳头周围外侧，与两指法相同，先外扩展后下压后挤奶，连续做五分钟上述，奶水很快多起来。

母乳是婴儿最完美的天然食物，是母亲给宝宝最佳的礼物。但是，至于没富有经验的新妈妈们，母乳喂养却不是一件简单的事情。以下是一些关于哺乳期间新手妈妈常见的一些问题：